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【オール大久保×エコロジカルアプローチ】

港南区少年野球チームのオール大久保
@allo_kubo

スポーツにおけるエコロジカルアプローチ（Ecological Approach）とは、一言でいうと「『理想のフォーム（型）』を頭で覚えて再現するのではなく、目の前の『環境』に身体を自然に適応させてスキルを習得する」という、現代の最先端の運動学習理論です。

この練習は、ある一定の距離の線をノーバンで越えないとヒットにならないという制約（環境）を与えます。

子ども達はこの制約（環境）に適応しようとして
遠くに飛ばそうと自ら行動します。

その結果打撃フォームが自然と身に付いて行きます。

オーストラリア国立スポーツ研究所（AIS）や
Buszardらの研究では
従来の繰り返す練習方法よりも
エコロジカルアプローチの方がパフォーマンスの向上
に繋がっているという研究結果も出ております。

そして何より子ども達が楽しく練習している
姿は微笑ましいですね⚾️

練習メニュー提供者
オール大久保Jr.監督：廣瀬大智
戸塚シニア→慶應義塾硬式野球部

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