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“【第3回】野球以外の「遊び」がホームランを呼ぶ理由”

1. 野球の前に「いろいろな動き」を経験させる

「うちの子は野球をやっているから、野球の練習だけをさせればいい」
そう思われるかもしれませんが、実はそれ、少しもったいないかもしれません。最新のスポーツ科学では、「いろいろな遊びで体を動かしている子ほど、将来的に野球の技術もぐんと伸びる」と言われています。
例えば、
• アスレチックや木登り： ギュッと握る力や、バランスをとる感覚
• 鬼ごっこ： 急に止まったり、パッと走り出したりする俊敏さ
• ダンスやリズム遊び： 体をバラバラに、でもスムーズに動かすリズム感
これらは一見野球に関係なさそうですが、実は「バットを振る」「打球を追う」といった野球の動きを力強く支える、大切な「根っこ」の部分になります。

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